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    “马步扎起来。”

    江七伸出手按住文质的肩膀，用力向下一压。

    “再沉。”

    又按了按他的腰。

    “松点。”

    再踢了踢他的脚。

    “开。”

    文质像提线木偶一般被江七摆弄出一个极其别扭的姿态。

    这时候，江七才松开一直落在文质身上的手，开口道：“行了，保持这个姿势不要动。”

    文质忙闭上嘴巴，全身绷紧，唯恐把好不容易摆好的架子弄散了。

    时间一分一秒的过去，院中呼喝声阵阵传来。

    文质只觉得自己仿佛回到了前世大学站军姿的时候。

    当然，站桩可比站军姿要难熬多了。

    不知过了多久，他的腿从酸痛站到麻木没有知觉。

    额头上不断渗出豆点大的汗珠，一些流到眼睛里，刺得他生疼，一些流到他嘴里，感觉涩涩的。

    他一直撑到实在撑不下去时，才肯完全松了架势。

    “呼——哧——呼——”

    身子经过道书加持后，虽不至于累得直接瘫倒在地，但此刻也觉得浑身酸麻。

    一旁早就候着的孙毅笑呵呵地迎上来：“师弟，我就说这练功不容易吧。”

    文质对着他笑笑，孙毅的意思他哪里还不晓得。

    说白了，就是花钱找个一对一服务，每次帮助自己固定架势。

    孙毅多次暗示，就是想赚这个钱。

    但文质刚开始还有些自负，觉得自己万一就是那万中无一的练武奇才呢？

    所以在推辞谢过孙毅后，他便跟在江七后面开始了自己第一次的修行。

    可他方才暗自给自己算着时间，自己总共也不过站了半个时辰，于是忍不住开口问道：“孙师兄，这一次站桩坚持多久才算入门？”

    “嘿嘿，站桩最重要的不是站的时间有多长，而是桩感。”

    孙毅笑着答道，“只要你寻到桩感的那抹气机，站一次比寻常站十次百次都要有用。”

    “桩感？气机？”

    文质面露茫然。

    孙毅想了想，解释道：“松而不懈，紧而不僵。
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